Radošā smilšu nodarbība un elpošanas vingrinājumi ar yogas elementiem

9. marts, 2 grupas

Nodarbības bērniem vecumā 5-7 gadi un 8-10 gadi. Bērnu skaits vienā grupā – līdz 14 bērniem.

1. daļa: Elpošanas vingrinājumi un radošā smilšu nodarbība ar Evitu Maurmani

2. daļa: Yoga un elpošanas vingrinājumi ar Ievu Ozoliņu

Nodarbības laikā bērni:

– veic elpošanas vingrinājumus,
– piedalās meditatīvā radošā smilšu nodarbībā,
– novēro un nosauc savas emocijas,
– līdzsvaro iekšējo un ārējo pasauli
– atgriežas harmoniskā stāvoklī, homeostāzē.

Nodarbības norise

Nodarbības 9. martā, Rīgā

Nodarbība bērniem 5-7 gadu vecumā
plkst. 12:00 – 13:30

Nodarbība bērniem 8-10 gadu vecumā
plkst. 14:00 – 15:30

Nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās. To var izdarīt šeit.

Pasniedzēji

EVITA MAURMANE

Grāmatu autore, pasniedzēja, emocionālās inteliģences skolotāja un autorprogrammu autore.

IEVA OZOLIŅA

Jogas pasniedzēja, apzinātības prakšu skolotāja.

“Es jūtos kā mājās”: pēc kādas nodarbības reflektēja Undīne (5g.) Šī ir būtiskā sajūta, kas nodrošina bērna labsajūtu, prieku un harmoniju starp bērna iekšējo un ārējo pasauli.